Coaching – Labyrint Coaching | Training

“Coachen is samen de route vinden die je terugbrengt naar je ware zelf.”

Gastenboek labyrint Antropia

2 entries.

Rebecca Azijnman uit Almere schreef op 28 juni 2025 om 10:42

World Labyrinth Day, 3 mei 2025 bij het prachtige Labyrint bij Antropia in Zeist, onder de bezielende leiding van John Musterd. 🙏❣️🌸 In de ochtend startten wij, onder het genot van een zalig kopje koffie, met de intro en uitleg van John over het verloop van de dag. In onze syllabus stonden 2 testen die wij konden maken om te zien of we het Labyrint zouden lopen vanuit de Elementen of vanuit de Chakra's. Ik maakte beide testen en zou vandaag gaan lopen vanuit het element Vuur en vervolgens vanuit het element Aarde. 🔥🌍 Ik liep de eerste 2 keer op blote voeten en voelde daardoor hier en daar soms een pijntje. Net als in het echte Leven. Mijn mind was, in het begin erg onrustig en ik was snel afgeleid door alle prachtige bloemetjes en uitgelopen Wilgentakjes in de borders van het Labyrint. Mijn fotograafhanden jeukten, bij het zien van al dat moois. Toen ik de eerste van de 2 Meikevers zag, wat een joekel, hield ik het niet meer en graaide ik mijn phone uit mijn bh en zeeg ik omlaag in de hurkstand voor een mini fotoshoot. Na het zien van deze grote kever(s) bleven mijn ogen vastgeklonken op het pad voor mij en was mijn focus daar. Dankjewel Meikever. Ik wilde hem niet pletten tussen mijn blote tenen. Zeker in de eerste plaats voor hem. Het was immers nog maar pas begin Mei. 🪳 As always genoot ik ook vandaag weer van de verschillende karakters van mijn meelopers, de interactie tussen hen en het verloop van de dag. Vanuit de mij zeer bekende Helicopterview landde ik al lopende geheel en al in het NU. Later zou ik thuis zien, dat ik mijn 4 keer het Labyrint lopen in ruim 5 km en 7.284 stappen had gedaan. Waarbij ik de laatste 2x mijn schoenen weer aanhield. 😉😬🤗 Wat een prachtige en rustgevende plek. Het pad werd mijn Levenspad, met zonnige lichte delen en ook donkere delen door de schaduwen die ik tegenkwam. Onverwachtse wendingen, geen overzicht soms, dan weer voor je gevoel omwegen en dan weer een heldere blik op wat komen ging. Het Labyrint is zorgvuldig aangelegd midden in een kring van statige loofbomen, met de Rode Beuk met haar tere rode blaadjes in het centrum en de Prachtige Eik (mijn lievelingsboom) aan het begin in de hoofdrol. 🌳🌲

John uit Zwolle schreef op 26 juni 2025 om 08:12

laat een berichtje achter, als je dat wilt, hoe je ons labyrint hebt ervaren. Alvast bedankt!

Coaching met het Labyrint – Jouw Weg naar Groei en Verandering

Stap letterlijk en figuurlijk op het pad naar persoonlijke groei met coaching in het labyrint. Deze unieke en effectieve methode, ontwikkeld door mij, helpt je om helderheid te krijgen, obstakels te overwinnen en richting te vinden. Het labyrint is meer dan een pad; het is een krachtig hulpmiddel dat al vele mensen heeft geholpen hun doelen te bereiken en weer in balans te komen.

Tijdens een sessie staan jouw persoonlijke vraag, thema of uitdaging centraal. We beginnen met het verhelderen van jouw situatie: waar loop je tegenaan, welke patronen houden je vast, en wat wil je veranderen? Vervolgens wandelen we samen door het labyrint, waarbij elke stap je dichter bij inzicht en oplossingen brengt.

Onderweg onderzoeken we wat je belemmert en werken we aan het loslaten van oude overtuigingen. Zo maken we ruimte voor jouw kwaliteiten en talenten, en leren we hoe je deze kunt inzetten om concrete, haalbare doelen te bereiken. Je ontdekt hoe je vrij kunt leven, zonder belemmerende gedachten, en hoe je beter om kunt gaan met weerstand in jezelf.

Durf de stap te zetten en ontdek hoe deze krachtige methode jou kan helpen. Loop met me mee en laat ons samen werken aan jouw nieuwe begin. Jouw toekomst wacht – laten we de eerste stap zetten!

Labyrint Lopen als Helende Methode – Een Alternatief voor EMDR?

Ervaar de helende kracht van het labyrint lopen en ontdek een unieke manier om emotionele blokkades en trauma’s te verwerken. Wanneer je een labyrint bewandelt terwijl je aandacht geeft aan een moeilijke situatie of pijnlijke herinnering, merk je dat de emotionele lading op dat thema geleidelijk verdwijnt. Dit komt door de bijzondere werking van het kronkelige pad, dat je continu van richting doet veranderen—nu eens naar rechts, dan weer naar links. Hoewel het lijkt alsof je verder van het midden af raakt, brengt juist deze beweging je dichter bij innerlijke balans en verwerking.

De voortdurende wendingen activeren een intense samenwerking tussen je linker- en rechterhersenhelft. In combinatie met de fysieke beweging van het lopen en je gerichte focus op een thema, begint de negatieve lading van de situatie te vervagen. Het labyrint wordt op deze manier een veilige ruimte waarin je stress, trauma’s en spanningen op een diep niveau kunt loslaten.

Het effect van een labyrintsessie is vergelijkbaar met bewezen methoden zoals EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) of EFT (Emotional Freedom Techniques). Net als deze technieken helpt het labyrint je om vastzittende emoties te verwerken en rust te vinden, zonder dat je wordt overweldigd door de herinneringen.

Gun jezelf deze bijzondere ervaring en zet de eerste stap naar heling en innerlijke vrijheid. Laat het labyrint jouw gids zijn op de weg naar emotioneel herstel. Samen werken we aan een lichter en vrijer leven.

Of maak direct een afspraak voor een sessie

Ik coach en train op locatie en mijn favoriete plek voor coaching is Antropia, Cultuur- en Congrescentrum, Driebergen. Daar heb ik samen met anderen een prachtig labyrint aan kunnen leggen. Dit wordt voor evenementen gebruikt en coaching.

Goed om te weten:

Een coachingssessie duurt 1,5 uur, de kosten bedragen 150 Euro
Hiervoor ontvang je na afloop een factuur.
Antropia is goed te bereiken met OV en auto. De trein stopt voor de deur van het centrum.

Webdesign Anja Stuurman

Gastenboek labyrint Antropia

Schrijf een nieuw bericht voor het Gastenboek van het labyrint

Of maak direct een afspraak voor een sessie