“Coachen is samen de route vinden die je terugbrengt naar je ware zelf.”
Labyrintcoaching, een unieke en krachtige manier om snel en veilig bij de kern van jezelf te komen. Deze door mijzelf ontwikkelde techniek biedt je een effectieve route om te ontdekken wat je tegenhoudt in het leven en welke ballast je meedraagt vanuit oudere ervaringen. Meer over deze bijzondere methode lees je in mijn boekje “Labyrintlopen”.
Labyrintcoaching is ontworpen om je te helpen bij het identificeren en loslaten van de belemmeringen die je voortgang in de weg staan. Door het labyrint te lopen, krijg je inzicht in de dieperliggende oorzaken van je uitdagingen en ervaar je een snelle transformatie.
Een bijzonder onderdeel van onze aanpak is de integratie van IFS (Internal Family Systems) binnen het labyrint. Deze therapie is een effectieve methode om emotioneel gekwetste delen van jezelf op een veilige manier te benaderen. Je leert begrijpen waarom je bepaalde patronen blijft herhalen, ondanks dat ze je niet dienen. Hierdoor kun je onderscheiden wanneer je handelt vanuit je kern en wanneer je reageert vanuit een gekwetst stuk.
Ervaar de kracht van Labyrintcoaching en zet de eerste stap naar een authentiekere en vrijere versie van jezelf. Ontdek hoe het labyrint je kan helpen bij het vinden van innerlijke rust en helderheid.
Coaching met het Labyrint – Jouw Weg naar Groei en Verandering
Stap letterlijk en figuurlijk op het pad naar persoonlijke groei met coaching in het labyrint. Deze unieke en effectieve methode, ontwikkeld door mij, helpt je om helderheid te krijgen, obstakels te overwinnen en richting te vinden. Het labyrint is meer dan een pad; het is een krachtig hulpmiddel dat al vele mensen heeft geholpen hun doelen te bereiken en weer in balans te komen.
Tijdens een sessie staan jouw persoonlijke vraag, thema of uitdaging centraal. We beginnen met het verhelderen van jouw situatie: waar loop je tegenaan, welke patronen houden je vast, en wat wil je veranderen? Vervolgens wandelen we samen door het labyrint, waarbij elke stap je dichter bij inzicht en oplossingen brengt.
Onderweg onderzoeken we wat je belemmert en werken we aan het loslaten van oude overtuigingen. Zo maken we ruimte voor jouw kwaliteiten en talenten, en leren we hoe je deze kunt inzetten om concrete, haalbare doelen te bereiken. Je ontdekt hoe je vrij kunt leven, zonder belemmerende gedachten, en hoe je beter om kunt gaan met weerstand in jezelf.
Durf de stap te zetten en ontdek hoe deze krachtige methode jou kan helpen. Loop met me mee en laat ons samen werken aan jouw nieuwe begin. Jouw toekomst wacht – laten we de eerste stap zetten!
Labyrint Lopen als Helende Methode – Een Alternatief voor EMDR?
Ervaar de helende kracht van het labyrint lopen en ontdek een unieke manier om emotionele blokkades en trauma’s te verwerken. Wanneer je een labyrint bewandelt terwijl je aandacht geeft aan een moeilijke situatie of pijnlijke herinnering, merk je dat de emotionele lading op dat thema geleidelijk verdwijnt. Dit komt door de bijzondere werking van het kronkelige pad, dat je continu van richting doet veranderen—nu eens naar rechts, dan weer naar links. Hoewel het lijkt alsof je verder van het midden af raakt, brengt juist deze beweging je dichter bij innerlijke balans en verwerking.
De voortdurende wendingen activeren een intense samenwerking tussen je linker- en rechterhersenhelft. In combinatie met de fysieke beweging van het lopen en je gerichte focus op een thema, begint de negatieve lading van de situatie te vervagen. Het labyrint wordt op deze manier een veilige ruimte waarin je stress, trauma’s en spanningen op een diep niveau kunt loslaten.
Het effect van een labyrintsessie is vergelijkbaar met bewezen methoden zoals EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) of EFT (Emotional Freedom Techniques). Net als deze technieken helpt het labyrint je om vastzittende emoties te verwerken en rust te vinden, zonder dat je wordt overweldigd door de herinneringen.
Gun jezelf deze bijzondere ervaring en zet de eerste stap naar heling en innerlijke vrijheid. Laat het labyrint jouw gids zijn op de weg naar emotioneel herstel. Samen werken we aan een lichter en vrijer leven.
Of maak direct een afspraak voor een sessie
Ik coach en train op locatie en mijn favoriete plek voor coaching is Antropia, Cultuur- en Congrescentrum, Driebergen. Daar heb ik samen met anderen een prachtig labyrint aan kunnen leggen. Dit wordt voor evenementen gebruikt en coaching.
Goed om te weten:
- Een coachingssessie duurt 1,5 uur, de kosten bedragen 150 Euro
- Hiervoor ontvang je na afloop een factuur.
- Antropia is goed te bereiken met OV en auto. De trein stopt voor de deur van het centrum.
© 2024 John Musterd | Labyrintcoaching & training